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专家推荐 15种天然防癌保健食物

作者:洛川苹果 发布时间:2021-01-21 13:36文章来源:陕西洛川苹果网

  专家说:“情绪、、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施。”李忠教授说,但做到“早上吃少、晚上早睡”这两点最关键。下面我们针对饮食为大家推荐一些对据证实有防癌作用的。

  1.玉米:玉米可防治高血压、、泌尿结石等病症,并具抗癌作用。美国医学界指出,粗磨玉米面中含有大量氨基酸,对抑制癌症有显着效果。另外,玉米中的谷胱甘肽,在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶,还能使化学致癌物质失去活性。

  2.茶叶:有人将茶叶拌于饲料中,喂给身上有的小白鼠,结果发现3周后癌细胞受到抑制有所减少。另据报道,茶叶中的某种物质经血液循环可抑制全身各部位的癌细胞。

  3.麦麸:麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂过高、、肥胖症、龋齿等病症,还可预防肠癌的发生。麦麸中含有丰富的纤维素,纤维素是一种不溶性纤维,能稀释肠道内的多种,加快食物通过肠道的速度,促使排便,减少和肠道接触的机会。

  4.酸梅:酸梅能增强白细胞的吞噬能力,提高机体的免疫机能,阴茎癌、。

  5.大豆:大豆至少含有5种抗癌物质。其中之一是与一种通常被用于治疗雌激素依赖型的药物作用相似,现已将它用于大规模的临床实验,以了解它对乳腺癌的预防作用。

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